こんな記事が

『ビリーズブート』入隊前の足腰チェック！

http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20070714A/

今もなお、大人気のエクササイズプログラム『ビリーズブートキャンプ』、もう入隊していますか？ 「ああ、つらい……。」と体を休めたくなった時に、 画面の向こう側からあの声が。「あと１セット！ 頑張れ！ 」という、ビリー・ブランクス氏の熱い声援に応え、がむしゃらに頑張り抜いてしまった方、たくさんいらっしゃると思います。

もともと、この

ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)

ビリーズ・ブートキャンプの内容は、新兵が本格的な訓練に入る前の

体力作りを目的とした基礎訓練を元にしているそうです。

そう考えるとこれをやってた連中て、

入隊のための検査

を通過してるんですよね。

・・・・いきなりやっちゃ駄目な気がしてきたｗ